Wil jij je carrière als trainer naar een hoger niveau tillen? De opleiding tot Pads-Trainer biedt jou de mogelijkheid om expert te worden in een van de meest veelzijdige en populaire trainingsvormen. Pads-training wint snel aan populariteit binnen de fitnessbranche, zowel als onderdeel van personal training, groepslessen of als middel voor agressieregulatie, traumaverwerking, obesitasmanagement en het vergroten van weerbaarheid. Daarnaast is het voor veel deelnemers dé perfecte combinatie van een intensieve workout en mentale ontlading.
Opleiding Pads-Trainer – Word een Professionele Trainer
Met de stijgende vraag naar professionele pads-trainers, is dit hét moment om je te onderscheiden met een erkende opleiding. Deze cursus leert je zowel de technieken als de didactische vaardigheden om veilige en effectieve pads-trainingen te geven aan verschillende doelgroepen.
Inhoudsopgave
Inhoud
De opleiding tot Pads-Trainer biedt een complete basis in zowel bokstechnieken als het gebruik van pads. Je ontwikkelt de praktische vaardigheden en theoretische kennis om professionele lessen te geven. Je leert hoe je trainingen op maat kunt maken voor verschillende doelgroepen, van beginners tot gevorderden, en hoe je lessen structureert die zowel uitdagend als veilig zijn.
Tijdens de lessen behandelen we onder andere:
- Veiligheid waarborgen tijdens trainingen
- Didactiek en lesopbouw
- Technieken van pads-training (stoten, combinaties, voetenwerk)
- Bewegingsanalyse en observatie van technieken
- Lesvoorbereiding en schrijven van trainingsprogramma’s
- Specifieke warming-up en cooling-down oefeningen voor pads-training
- Duo-training en PT-training met focus op pads
- Klantbegeleiding en coaching
Unieke aanpak:
De opleiding is praktijkgericht. Je oefent tijdens de lessen niet alleen je eigen techniek, maar leert ook hoe je anderen op een veilige en effectieve manier technieken kunt aanleren. Daarnaast krijg je handvatten om lessenreeksen te ontwikkelen voor verschillende doelgroepen, zoals pads-fit-lessen, duo-trainingen of intensieve groepsworkouts.
Doelgroep
Deze opleiding is voornamelijk bedoeld voor fitnessinstructeurs die al het diploma fitnesstrainer A en/of fitnesstrainer B hebben. In deze opleiding wordt geen aandacht besteedt aan het leren lesgeven! Als je nog geen diploma hebt maar wel ervaring met fitnesstraining geven is deze opleiding wellicht ook iets voor jou.
Stage
Voor deze opleiding is het niet noodzakelijk om een stage te hebben. Wel adviseren we om een aantal pads-trainingen te hebben gevolgd.
Examinering
Deze opleiding wordt afgesloten met een examen van Sport Opleiding Nederland en het diploma wordt ook in eigen beheer uitgegeven. Voor dit examen wordt er getoetst of de deelnemer:
- De oefeningen op een juiste manier uitvoert
- De oefeningen op een juiste manier corrigeert
- Theorietoets (online)
Pads-trainer
- woensdag 5, 12, 19 en 26 februari 2025
Tijd: 19:00 – 22:00 uur
Locatie: Zoetermeer
Docent: Francisco da Costa - woensdag 2, 9, 16 en 23 april 2025
Tijd: 19:00 – 22:00 uur
Locatie: Zoetermeer
Docent: Francisco da Costa
Studiebelasting
12 uur theorie- en praktijkles
12 uur stagelopen
12 uur werken aan opdrachten
16 uur zelfstudie en oefenen
Kosten
We bieden deze opleiding op de volgende manier aan:
- In 4 lessen van 3 uur. Dit is meestal van 19:00-22:00 uur en doordeweeks. We kunnen deze opleiding ook in het weekend aanbieden.
Deze opleiding kost € 350,- (inclusief examen). Voor deze opleiding kunt u geen los examen doen.
Inschrijfformulier
Om u in te schrijven voor deze opleiding kunt u hieronder uw gegevens invullen. Nadat wij deze van u hebben ontvangen zullen we spoedig contact met u opnemen over de start van de opleiding.