NL Actief erkend
NL Actief Fitnesstrainer
De basisopleiding voor de fitnessinstructeur.
Over de opleiding
Programma
Tijdens de opleiding NL Actief Fitnesstrainer leer je sporters op een veilige, verantwoorde en motiverende manier begeleiden in de fitness. Je ontwikkelt kennis van het menselijk lichaam, trainingsleer en oefenuitvoering. Daarnaast leer je trainingsschema's opstellen, klanten coachen en hen helpen hun persoonlijke doelen te bereiken. Na afronding ben je klaar om als fitnesstrainer aan de slag te gaan in een fitnesscentrum of sportorganisatie.
Past dit bij jou?
Deze opleiding past bij jou wanneer…
✓
Wil jij van jouw passie voor sport je beroep maken?
✓
Vind je het leuk om anderen te helpen hun doelen te bereiken?
Programma
Wat leer je?
Functionele anatomie en Biomechanica
Inspanningsfysiologie, Trainingsleer en Krachttraining
Didactiek en methodiek
Testen en meten
Evenementenorganisatie
Collegialiteit, Klantbegeleiding en gastheerschap
Voeding, gewichtscontrole, Blessurepreventie en doping
Eigenvaardigheid
Van start tot certificaat
Zo ziet de opleiding eruit
- 1Basiskennis
- 2Praktijk
- 3Trainingsbegeleiding
- 4Stage
- 5Examinering
Ervaring opdoen in de praktijk
Stage
Voor deze opleiding moet u stage lopen. Dit moet gebeuren in een centrum waar gewerkt wordt met gediplomeerde instructeurs. Het is prettig als uw begeleider ook al bekend is met de opdrachten van NL Actief. Tijdens uw stage zal u namelijk de opdrachten van NL Actief moeten maken en uitvoeren. De uitwerking hiervan komt in een portfolio. Dit portfolio wordt beoordeeld door uw begeleider op de stage. Als dit portfolio ingeleverd wordt kijken wij er ook nog een keer naar om te waarborgen dat de uitwerking voldoende is.
Tevens is de stage bedoeld om veel ervaring op te doen. Dit kan variëren van het kijken naar de diverse deelnemers binnen het centrum tot het geven van lessen. Om voldoende tijd te hebben om deze ontwikkeling door te maken adviseren wij om naast de opleidingsavond nog een dagdeel (4 uur) stage te lopen. Uiteraard mag dit ook meer zijn. Als u meer stage loopt zullen er ook meer vragen bij u ontstaan welke wij in de opleiding weer kunnen behandelen. Op deze manier haalt u het beste resultaat uit uw opleiding.
Mocht u zelf geen stage kunnen vinden dan zijn wij bereid om hierin te bemiddelen zodat ook u een goede leerplaats kan vinden.
Examenkosten
€ 355,00De examenkosten staan los van de cursuskosten, tenzij uitdrukkelijk anders is vermeld.
Toetsing en certificering
Examen-eisen
We sluiten deze opleiding af met een officieel NL Actief examen. Meer informatie hierover kunt u in het examenreglement vinden.
U moet het volgende doen:
- 5 examenopdrachten
- theorietoets
- praktijkexamen
Tijdsinvestering
Studiebelasting
50uur lesuren
40uur zelfstudie
50uur portfolio
50uur stage
1uur examen
191uur totale studiebelasting
Leren door te doen
Coachen leer je door te doen
Je traint coachvaardigheden, techniek en lesgeven in praktijksituaties die direct aansluiten op het werk van een sportinstructeur.
Persoonlijke begeleiding
Jouw docenten
Je krijgt les van ervaren professionals die hun kennis rechtstreeks uit de praktijk meenemen.
Edwin van Pelt
Hoofddocent
25 jaar ervaring
Ik ben als eerste begonnen met het geven van opleidingen in 2010. Inmiddels zijn we groeiende en verzamel ik veel enthousiaste mensen om mij heen. Ik geef les vanuit het motto: “Wees enthousiast over sport maar wel met kennis van zaken.”
Bekijk profiel
Mirjam Zuiderwijk
Docent voor fitnessopleidingen
10 jaar ervaring
Meer dan 20 jaar geleden begon ik als groepslesdocent. Naast mijn fulltime baan vulde ik mijn vrije uren met het geven van onder andere aerobic- en steplessen bij verschillende sportscholen. Inmiddels heb ik van mijn hobby mijn werk gemaakt. Via mijn bedrijf Squats & More geef ik buitentrainingen in Voorburg. Dagelijks motiveer ik mijn deelnemers grenzen te verleggen. Ieder op zijn eigen niveau én met veel lol.
Bekijk profielKwaliteit en certificering
Erkend door deskundige organisaties
Onze opleidingen sluiten aan op de kwaliteitseisen van de onderstaande organisaties.
NL Actief
NL Actief
NL Actief (voorheen bekend als Fit!vak) is de branchevereniging van erkende sport- en beweegbedrijven in Nederland. De organisatie is opgericht in 1991 en zet zich in voor kwaliteit, goede arbeidsvoorwaarden en veilige begeleiding in de fitness- en sportbranche.
Waarom dit belangrijk isNL Actief (de brancheorganisatie voor erkende sport- en beweegbedrijven) is belangrijk omdat het de kwaliteit en professionaliteit in de fitnessbranche waarborgt. Ze behartigen de belangen van ondernemers bij de overheid en stimuleren de volksgezondheid door betrouwbare, veilige en gediplomeerde sportomgevingen te promoten.
Planning en inschrijven
Beschikbare startdata
Kies het cursusmoment dat bij je past. Je ziet direct de lesdagen, locatie, prijs en beschikbaarheid.
Startdatum
dinsdag 1 september 2026 t/m dinsdag 24 november 2026
Lesdagen:
- dinsdag 1 september 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 8 september 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 15 september 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 22 september 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 29 september 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 6 oktober 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 13 oktober 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 27 oktober 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 3 november 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 10 november 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 17 november 2026 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 24 november 2026 — 13:00 - 17:00
+11 extra lesdag(en) — beweeg met de muis hierover of klik om alles te bekijken
Locatie
Voorburg – Juliana en Bernhardpark
Oosteinde 14
2271 EH Voorburg
2271 EH Voorburg
Tel: 06-47781457
Cursusprijs€ 1.000,00
Examenkosten€ 355,00
Examenkosten worden apart vermeld.
Nog 8 plek(ken) beschikbaar
Startdatum
donderdag 3 september 2026 t/m donderdag 26 november 2026
Lesdagen:
- donderdag 3 september 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 10 september 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 17 september 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 24 september 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 1 oktober 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 8 oktober 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 15 oktober 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 29 oktober 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 5 november 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 12 november 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 19 november 2026 — 13:00 - 17:00
- donderdag 26 november 2026 — 13:00 - 17:00
+11 extra lesdag(en) — beweeg met de muis hierover of klik om alles te bekijken
Locatie
Voorburg – Juliana en Bernhardpark
Oosteinde 14
2271 EH Voorburg
2271 EH Voorburg
Tel: 06-47781457
Cursusprijs€ 1.000,00
Examenkosten€ 355,00
Examenkosten worden apart vermeld.
Nog 9 plek(ken) beschikbaar
Startdatum
dinsdag 5 januari 2027 t/m dinsdag 30 maart 2027
Lesdagen:
- dinsdag 5 januari 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 12 januari 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 19 januari 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 26 januari 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 2 februari 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 9 februari 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 16 februari 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 2 maart 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 9 maart 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 16 maart 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 23 maart 2027 — 13:00 - 17:00
- dinsdag 30 maart 2027 — 13:00 - 17:00
+11 extra lesdag(en) — beweeg met de muis hierover of klik om alles te bekijken
Locatie
Voorburg – Juliana en Bernhardpark
Oosteinde 14
2271 EH Voorburg
2271 EH Voorburg
Tel: 06-47781457
Cursusprijs€ 1.000,00
Examenkosten€ 355,00
Examenkosten worden apart vermeld.
Nog 10 plek(ken) beschikbaar
Startdatum
donderdag 7 januari 2027 t/m donderdag 1 april 2027
Lesdagen:
- donderdag 7 januari 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 14 januari 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 21 januari 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 28 januari 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 4 februari 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 11 februari 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 18 februari 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 4 maart 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 11 maart 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 18 maart 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 25 maart 2027 — 13:00 - 17:00
- donderdag 1 april 2027 — 13:00 - 17:00
+11 extra lesdag(en) — beweeg met de muis hierover of klik om alles te bekijken
Locatie
Voorburg – Juliana en Bernhardpark
Oosteinde 14
2271 EH Voorburg
2271 EH Voorburg
Tel: 06-47781457
Cursusprijs€ 1.000,00
Examenkosten€ 355,00
Examenkosten worden apart vermeld.
Nog 10 plek(ken) beschikbaar
Veelgestelde vragen
Goed om te weten
Bekijk de antwoorden op veelgestelde vragen over deze opleiding.
Kosten
Alle vragen over kosten.
Wanneer krijg ik de factuur?
U krijgt bij ons apart de factuur. We verzenden deze meestal rond de start van de opleiding.
Stage
Alle vragen met betrekking tot stage
Moet het aantal stage-uren worden bijgehouden?
Nee, je hoeft dit niet te registreren.
Sluiten wij een contract met een stage-bedrijf?
Wij sluiten geen contracten met stage-bedrijven. Als een stage-bedrijf dit wilt mogen ze dit wel zelf doen.
Klaar voor de volgende stap?
