Sport Opleiding Nederland

Praktijkgerichte en erkende beroepsopleidingen

079-3690112 info@sport-opleiding.nl
WhatsApp Bekijk de kalender Kalender
Home›Opleidingen›NL Actief Personal Trainer-Coach – Fitnesstrainer B

NL Actief • Niveau 4

NL Actief Personal Trainer-Coach – Fitnesstrainer B

De niveau 4-opleiding voor professionele individuele coaching en begeleiding in fitness.

Direct inschrijvenVraag informatie aan

Duidelijk vooraf

Kosten van deze opleiding

Je ziet alleen de kosten die voor deze opleiding van toepassing zijn. Geen verborgen of onnodige toeslagen.

Cursuskosten
€ 1.000,00
Examenkosten
€ 250,00

Examen- en certificeringskosten worden alleen getoond wanneer ze afzonderlijk van de cursuskosten gelden.

Over de opleiding

Inhoud en programma

De opleiding NL Actief Personal Trainer-Coach – Fitnesstrainer B is de niveau 4-vervolgopleiding voor fitnessprofessionals die zich verder willen ontwikkelen in individuele begeleiding en coaching.

Waar je als NL Actief Fitnesstrainer vooral leert om sporters in de basis veilig en verantwoord te begeleiden, ga je in deze opleiding een stap verder. Je leert klanten met verschillende doelen, mogelijkheden en behoeften individueel begeleiden en ontwikkelt programma's die aansluiten op hun persoonlijke situatie.

Tijdens de opleiding verdiep je je kennis van onder andere anatomie, fysiologie en trainingsleer. Daarnaast is er veel aandacht voor coaching, gedragsverandering en het volledige begeleidingstraject: van intake en analyse tot het opstellen, uitvoeren, evalueren en bijstellen van een persoonlijk trainingsprogramma.

Ook de professionele kant van het vak komt aan bod. Je ontwikkelt de vaardigheden die je nodig hebt om zelfstandig met klanten te werken en jezelf als fitnessprofessional of personal trainer te positioneren.

De opleiding sluit aan op het NL Actief-branchediploma op niveau 4, dat momenteel nog wordt aangeduid als Fitnesstrainer B.

NL Actief Personal Trainer-Coach – Fitnesstrainer B

Voor wie?

Voor wie is deze opleiding bedoeld?

✓

Deze opleiding past bij jou als je al een goede basis hebt als fitnesstrainer en je verder wilt ontwikkelen in persoonlijke begeleiding en coaching.

✓

Je wilt verder kijken dan het begeleiden van algemene fitnessprogramma's en leren hoe je klanten één-op-één begeleidt bij specifieke en persoonlijke doelstellingen. Je vindt het interessant om trainingsprogramma's af te stemmen op de beginsituatie, mogelijkheden en voortgang van iedere klant.

✓

De opleiding is vooral geschikt als je wilt doorgroeien naar een rol als personal trainer of coach, meer verdieping zoekt in trainingsleer en periodisering of klanten intensiever wilt begeleiden bij training, leefstijl en gedragsverandering.

Programma

Wat leer je?

01

Een uitgebreide intake uitvoeren en de beginsituatie van een klant analyseren

02

Doelstellingen vertalen naar een persoonlijk en onderbouwd trainingsprogramma

03

Testen en metingen selecteren, uitvoeren en de resultaten interpreteren

04

Trainingsprogramma's periodiseren en aanpassen aan de voortgang van de klant

05

Verdiepende kennis van anatomie, fysiologie en trainingsleer toepassen

06

Klanten één-op-één professioneel begeleiden en coachen

07

Coachingstechnieken en principes van gedragsverandering toepassen

08

Klanten begeleiden bij het ontwikkelen en volhouden van een actieve leefstijl

09

Basiskennis over voeding toepassen binnen de professionele rol van de trainer

10

Training afstemmen op verschillende doelgroepen en specifieke behoeften

11

De voortgang evalueren en een begeleidingstraject waar nodig bijstellen

12

Je professioneel positioneren als personal trainer en coach

Van start tot certificaat

Zo ziet de opleiding eruit

  1. 1Verdiepende theorie
  2. 2Testen & analyseren
  3. 3Persoonlijke trainingsprogramma's
  4. 4Coaching & gedragsverandering
  5. 5Stage & portfolio
  6. 6Examinering

Jouw ontwikkeling

Jouw opleidingsroute

Bekijk welke opleidingen logisch vóór, na of naast deze opleiding passen.

01
Vooraf

Vooropleiding

02
Volgende stap

Vervolgopleiding

Ervaring opdoen in de praktijk

Stage

Tijdens je stage begeleid je één klant gedurende een persoonlijk trainings- en coachingstraject. Je brengt de beginsituatie en doelstellingen in kaart, stelt een passend programma op, begeleidt de uitvoering en volgt en evalueert de voortgang.

Je verwerkt dit begeleidingstraject in het portfolio dat bij de opleiding hoort. Zo laat je zien dat je de kennis en vaardigheden uit de opleiding zelfstandig kunt toepassen in een praktijksituatie.

Stagevoorwaarden

Je regelt zelf een geschikte stageplek bij een fitnesscentrum of andere passende fitnessorganisatie. Op de stageplek moet je de mogelijkheid hebben om gedurende een langere periode één klant individueel te begeleiden en de vereiste portfolio-opdrachten uit te voeren.

Tijdens de stage word je begeleid door een deskundige stagebegeleider. De stagebegeleider beoordeelt het verloop van de stage en geeft de benodigde feedback en ondertekening voor het portfolio. Heb je nog geen geschikte stageplek? Dan denken we graag met je mee over de mogelijkheden.

Toetsing en certificering

Examen en certificering

Toelating tot het examen
Om deel te kunnen nemen aan het niveau 4-examen moet je minimaal 16 jaar oud zijn en in het bezit zijn van het NL Actief Fitnesstrainer-branchediploma (niveau 3).

Examen
De opleiding wordt afgesloten met het branche-examen op niveau 4. Het examen bestaat uit drie onderdelen:

Theorie-examen
Je maakt een digitale meerkeuzetoets van 60 vragen over de theorie uit het cursusboek. Voor een voldoende moet je minimaal een 5,5 behalen.

Praktijkstage en portfolio
Tijdens je stage begeleid je een klant gedurende een volledig begeleidingstraject. Je beschrijft dit traject van begin tot eind in je portfolio. Het portfolio wordt beoordeeld door een erkende examinator van NL Actief.

Reflectiegesprek
Het eindexamen bestaat uit een mondelinge verdediging van je portfolio. Je presenteert je begeleidingstraject en gaat hierover in gesprek met een erkende examinator. Daarbij laat je zien dat je gemaakte keuzes kunt onderbouwen en kunt reflecteren op je eigen handelen.

Je moet alle drie de examenonderdelen met een voldoende afronden om het NL Actief-branchediploma op niveau 4 te behalen.

Tijdsinvestering

Studiebelasting

45uur lesuren
40uur zelfstudie
50uur portfolio
50uur stage
5uur examen
190uur totale studiebelasting
Coachen in de praktijk

Leren door te doen

Coachen in de praktijk

Tijdens de opleiding leer je de verdiepende theorie direct toepassen in realistische praktijksituaties. Je oefent met het uitvoeren van intakes, testen en metingen en leert de resultaten te vertalen naar een persoonlijk trainingsprogramma.

Je begeleidt klanten één-op-één en leert trainingen af te stemmen op hun persoonlijke doelen, mogelijkheden en voortgang. Daarbij oefen je met het uitvoeren en aanpassen van trainingsprogramma's, het geven van gerichte feedback en het coachen van klanten bij gedragsverandering.

Er is veel aandacht voor jouw rol als Personal Trainer-Coach. Je leert niet alleen een goed trainingsprogramma opstellen, maar vooral hoe je een klant gedurende het volledige begeleidingstraject professioneel ondersteunt, evalueert en waar nodig bijstuurt.

Persoonlijke begeleiding

Jouw docent

Je krijgt les van ervaren professionals die hun kennis rechtstreeks uit de praktijk meenemen.

Edwin van Pelt

Edwin van Pelt

Hoofddocent

25 jaar ervaring

Ik ben als eerste begonnen met het geven van opleidingen in 2010. Inmiddels zijn we groeiende en verzamel ik veel enthousiaste mensen om mij heen. Ik geef les vanuit het motto: “Wees enthousiast over sport maar wel met kennis van zaken.” Dit motto zal ook terug te zien zijn in de manier van lesgeven. Ik […]

Bekijk profiel

Kwaliteit en certificering

Erkend door deskundige organisaties

Bekijk per organisatie de erkenning en bijbehorende voorwaarden.

Certificering NL Actief Branche certificaten voor de fitness DetailsSluiten
Certificaat / diplomaBranche certificaten voor de fitness

NL Actief is de brancheorganisatie voor de Nederlandse fitnessbranche en bewaakt de kwaliteit en vakbekwaamheid van fitnessprofessionals door middel van brancheprofielen, examens en branchediploma’s.

Waarom dit belangrijk isNL Actief draagt bij aan duidelijke kwaliteitsstandaarden voor professionals in de fitnessbranche. Voor verschillende beroepsniveaus zijn eisen vastgesteld voor kennis, praktijkvaardigheden, portfolio en examinering. Hierdoor weten deelnemers én werkgevers welk niveau bij een behaald branchediploma hoort.
Meer over deze organisatie Bezoek de officiële website Bekijk reglement

Veelgestelde vragen

Goed om te weten

Bekijk de antwoorden op veelgestelde vragen over deze opleiding.

Algemeen

Alle algemene vragen over onze opleidingen.

Op welk niveau is deze opleiding?

Deze opleiding wordt aangeboden op niveau 4. Dit betekent dat je zelfstandig werkt, verantwoordelijkheid draagt voor je eigen handelen en in staat bent om kennis en vaardigheden toe te passen in complexere praktijksituaties. Ook wordt van je verwacht dat je situaties kunt beoordelen, keuzes kunt onderbouwen en waar nodig anderen kunt begeleiden.

Kosten

Alle vragen over kosten.

Wanneer krijg ik de factuur?

Je ontvangt de factuur meestal rond de start van de opleiding. Wordt je opleiding door een werkgever of opdrachtgever betaald? Dan maken we hierover afspraken met de werkgever of opdrachtgever.

Stage

Alle vragen met betrekking tot stage

Moet het aantal stage-uren worden bijgehouden?

Je hoeft de stage-uren niet apart bij ons te registreren, tenzij dit voor jouw opleiding of examen specifiek wordt gevraagd.

Sluiten wij een contract met een stagebedrijf?

Wij sluiten zelf geen contract met het stagebedrijf. Als een stagebedrijf een stageovereenkomst wil gebruiken, is dat uiteraard mogelijk.

Planning en inschrijven

Beschikbare startdata

Kies het cursusmoment dat bij je past. Je ziet direct de lesdagen, locatie, prijs en beschikbaarheid.

Er zijn momenteel geen startdata beschikbaar.

Klaar voor de volgende stap?

Start jouw opleiding tot NL Actief Personal Trainer-Coach – Fitnesstrainer B.

Direct inschrijvenStel een vraag